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CROSS BORDER

당신의 면역력은 얼마나 될까요?

COVID 19 인해서 여전히 전세계가 힘들 하고 있어요 제가 사는 호주 퀸즈랜드주는 확진자도 없고, 정책도 점점 완화가 되고 있지만 보더는 여전히 막힌 상태여서 정말 언제 끝날지 모르는 느낌이에요 여기는 겨울이 와서 날씨가 많이 추운데 한국은 더위로 기승을 부르고 있겠네요 :) 나이가 같아도 신체적 나이에는 차이가 있듯이 면역력에도 개인차가 존재한다고 해요 그리고 생활 습관에 따라서 면연력을 올라가기도, 낮아가기도 하는데요 면역력이 높은지, 낮은지 체크리스트를 할 수 있도록 오늘은 내용을 들고 왔습니다. 면역력이 떨어지면 구내염과 피부염이 자주 생기거나, 철과상이나 베인 상처가 잘 낫지 않는다 변비나 설사등 배변활동에 이상이 있거나 손발이 차갑고, 수면장애가 있으며 피로가 쉽게 가시지 않는다 이런 징후..
ETC 2020. 7. 6. 16:56
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