호주 생활 혓바늘이 났을 때 연고 종류 & 구입

혓바늘(구내염)은 스트레스나 피로, 면역력 저하로 자주 발생하는데요,

호주에서도 이를 완화할 수 있는 연고를 쉽게 구입할 수 있습니다. 아래는 연고를 구입하는 방법과 관련 정보를 알려드릴게요 :)

 

1. 연고 구입 가능한 장소

1. 약국(Pharmacy):
   • 가장 흔히 연고를 구입할 수 있는 곳입니다.
   • 대표적인 약국 브랜드:
     • Chemist Warehouse: 가격이 저렴하고, 다양한 제품을 보유.
     • Priceline Pharmacy: 접근성이 좋고 품질이 우수.
     • TerryWhite Chemmart: 고객 상담 서비스 제공.
2. 슈퍼마켓(Supermarket):
   • Coles나 Woolworths에서도 일부 기본적인 구내염 연고를 판매합니다.
3. 온라인 구매:
   • Chemist Warehouse나 Amazon Australia에서 주문 가능하며, 배송을 통해 편리하게 받을 수 있습니다.

 

2. 연고 종류와 가격

호주에서 흔히 구할 수 있는 혓바늘 치료 연고 및 약물 종류는 아래와 같습니다.

 

Bonjela Gel

• 특징: 항염 및 진통 효과가 있어 통증 완화에 도움.
• 사용법: 혓바늘 부위에 소량 바르고, 하루 3~4회 반복.
• 가격: 약 $7~$12 (20g 기준).

 

Kenalog in Orabase

• 특징: 항염증 스테로이드 성분으로 염증을 완화하고 치유 속도를 높임.
• 사용법: 식사 후나 자기 전에 바르는 것이 효과적.
• 가격: 약 $10~$15 (5g 기준).

 

SM33 Gel

• 특징: 강력한 마취 성분으로 즉각적인 통증 완화 효과.
• 사용법: 하루 3~5회 사용 가능하며, 어린이도 사용 가능.
• 가격: 약 $8~$12 (10g 기준).

 

 

Oralmedic

• 특징: 일회용 제품으로 혓바늘을 즉시 치료하며, 재발 방지에 효과적.
• 사용법: 일회용 어플리케이터를 사용하여 직접 바름.
• 가격: 약 $15~$20 (2개입 기준).

 

3. 구입 및 상담 팁

• 약사와 상담하기:
  약국에서 연고를 구매할 때, 약사에게 현재 상태를 설명하면 더 적합한 제품을 추천받을 수 있습니다.
• 무설탕 제품 선택:
  만약 당뇨병이 있거나 민감한 체질이라면, 무설탕 제품인지 확인하세요.
• 대체 제품 추천:
  혓바늘이 심하지 않을 경우, 구강청결제(Oral Rinse)나 소금물 가글도 효과적입니다.

 

4. 추가 관리 팁

• 충분한 수분 섭취: 혓바늘은 탈수로 악화될 수 있으니 물을 자주 마시는 것이 중요합니다.
• 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 산성 음료는 혓바늘을 악화시킬 수 있습니다.
• 면역력 관리: 비타민 B나 C를 섭취하여 면역력을 높이고 혓바늘 발생을 예방하세요.

 

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호주에서는 약국과 슈퍼마켓, 온라인 쇼핑을 통해 혓바늘 치료 연고를 구입할 수 있어요 :)

대표 제품으로는 Bojela, Kenalong, SM33 등이 있으며, 가격은 약 $7~$20로 다양합니다 

 

모두들 건강하세요 :)